La dieta de la Zona ha causado furor entre los famosos de Hollywood y del mundo entero. Te damos algunas pautas para que la conozcas y te animas a cambiar tu estilo de vida y de alimentación para estar sana y activa.
La dieta de la Zona ha causado furor entre los famosos de Hollywood y del mundo entero. Te damos algunas pautas para que la conozcas y te animas a cambiar tu estilo de vida y de alimentación para estar sana y activa.
La detección precoz es importante, pero adquirir hábitos saludables también puede evitar su aparición.
Comer compulsivamente es un trastorno de la conducta alimentaria y se ha convertido en una enfermedad crónica cda vez más común. Está relacionada con la depresión, la baja autoestima y conlleva numerosos problemas de salud, como son el sobrepeso y la obesidad.
No intentes adegazar a base de ayunos, dietas excesivamente estrictas con las que sólo conseguirás frustrarte y, seguramente, enfermarte. En este artículo te damos algunos consejos y pasos a seguir para conseguir estra sana, alegre y delgada.
Las mujeres embarazadas forman el principal grupo de riesgo de una enfermedad transmitida en especial por gatos y demás felinos. Te damos la información necesaria para que te cuides y cuides a los tuyos.
El sueño es uno de los indicadores de nuestra calidad de vida y los trastornos derivados de su falta constituyen un grave problema de salud de la sociedad, debido a la repercusión que tienen en nuestro bienestar general y psicológico.
Fines de semana, las vacaciones... Con el buen tiempo te dan ganas de tomar sol, estar al aire libre, en la piscina. Disfruta del tiempo libre pero tomando todas las precauciones para evitar los daños que provoca el sol. Te damos toda la información para que estés protegida y el sol sea tu mejor amigo.
La importancia de la higiene diaria de nuestros oídos. Una audición buena depende, entre otras cosas, de un conducto auditivo externo limpio, para poder recibir los sonidos correctamente.
En la agitada vida moderna y por las exigencias de la vida diaria estamos expuestos a numerosas presiones, mentales, físicas o emocionales que demandan un gran gasto de energía a nuestro organismo.